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    2019年第二期

    文章出處:本站    人氣:4813    發(fā)表時(shí)間:2019-03-15 14:42:17

    春季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)

    冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。常見的疾病包括流腦、水痘、普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、猩紅熱,傳染性非典型肺炎(SARS)和甲型H1N1流感。這些傳染病大多經(jīng)呼吸道傳染,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

    、流行性腦脊髓膜炎:簡(jiǎn)稱“流腦”,是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的種化膿性腦膜炎。發(fā)病年齡主要是15歲以下兒童,以冬、春季發(fā)病較多,發(fā)病急,傳播快,病死率高。

    1、傳染源:帶菌者和流腦病人是本病的傳染源。

    2、傳播途徑:主要通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話等由飛沫直接從呼吸道傳播。

    3、人群易感性:人群普遍易感,兒童發(fā)病率高。

    4、主要表現(xiàn):早期癥狀和感冒差不多,不同之處在于流腦初期的發(fā)燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等癥狀持續(xù)時(shí)間非常短。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)或1-2天后,患者皮膚和口腔黏膜、眼結(jié)膜開始有出血點(diǎn)出現(xiàn),出血點(diǎn)小的如針尖,大的則成片狀。病情嚴(yán)重時(shí),會(huì)頸項(xiàng)強(qiáng)直、頻繁嘔吐、怕光、狂躁等癥狀。而暴發(fā)性流腦病情發(fā)展更快,患者常在24小時(shí)內(nèi)發(fā)生休克,重者危及生命。

    5、預(yù)防方法:

    1)、免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為1~15周歲兒童。

    2)、保持居室通風(fēng),每天開窗34次,每次約15分鐘左右,勤曬被褥、衣服。

    3.及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人,早期隔離、治療。在流腦流行季節(jié),旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人,應(yīng)提高警惕。若病人出現(xiàn)高燒不退、劇烈頭痛、噴射嘔吐等,應(yīng)立即送醫(yī)院檢查,確診者應(yīng)隔離治療。病人污染的環(huán)境、用品等要嚴(yán)格消毒,以防擴(kuò)散。

    4.培養(yǎng)良好的生活方式,按時(shí)作息,保證睡眠,經(jīng)常參加些力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。盡量少去人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所。根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣服,避免感冒。

    二、水痘:是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的種傳染性很強(qiáng)的出疹性急性傳染病。年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。

    1、傳染源:水痘患者為主要傳染源,自水痘出疹前12天至皮疹干燥結(jié)痂時(shí),均有傳染性。

    2、傳播途徑:主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播。在近距離、短時(shí)間內(nèi)也可通過(guò)健康人間接傳播。

    3、人群易感性:人群普遍易感。常見于210歲的兒童,次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力,但可發(fā)生帶狀皰疹。

    4、臨床表現(xiàn):水痘的平均潛伏期1421天。病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適,發(fā)熱的同時(shí)或12日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。本病般預(yù)后良好,少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。

    5、預(yù)防措施:

    1).培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,以免交叉感染。

    2).冬春季節(jié)教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。

    3).發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告,患病學(xué)生必須在家隔離治療,隔離期般為發(fā)病至皰疹全部結(jié)痂或出疹后7(自發(fā)病起21天左右)。

    4).接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段,接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體,30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰,抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)率95%左右,免疫力持久。                                                                           

    三、麻疹:是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季節(jié)多發(fā)。      

    1、傳染源:麻疹病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi),眼結(jié)膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒,具有傳染性。

    2、傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。

    3、人群易感性:人群普遍易感。多見于嬰幼兒,但近年來(lái)發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。

    4、臨床表現(xiàn):潛伏期為1014天,臨床以發(fā)熱,皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥?;疾『蟀憧色@得持久免疫力。

    5、預(yù)防措施:

    1)盡量減少和患者及其患者家屬接觸,提高人群免疫力是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵,故對(duì)易感人群實(shí)施計(jì)劃免疫十分重要,應(yīng)按時(shí)接種麻疹疫苗。

    2)室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所。

    3)煅煉身體,增強(qiáng)抗病能力。                                                                                                                                         

    四、流行性感冒

    是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之位。流感病毒分甲、乙、丙三型,甲型流感威脅大。   

    1、傳染源:主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。

    2、傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。

    3、人群易感性:人群普遍易感,病后有定的免疫力,對(duì)同型的免疫力可維持較久,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。

    4、臨床表現(xiàn):流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用,臨床上有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。少數(shù)情況下,病毒也可能進(jìn)入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改變和臨床征候。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。該病潛伏期短,般13日,短數(shù)小時(shí),長(zhǎng)4日,傳染性強(qiáng),傳播迅速。

    5、預(yù)防措施:流感全年均可發(fā)病,以冬春季多見。隔離病人是減少傳播的有效途徑,隔離期為1周。    

    1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí),所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。

    2)搞好環(huán)境衛(wèi)生,辦公室、居室多通風(fēng)換氣。盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所,不與病人接觸;流行期間盡量避免公共集會(huì),

    3)多喝水。多喝水可以將病毒從身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生。不要總?cè)啾亲?,揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)易被傳染上的地方。

    4)每天進(jìn)行3045分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可以大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

    5)多吃維生素EC。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用,所以可以口服些,但別過(guò)量。

    6)保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過(guò)度勞累,要有充足的睡眠。

    7)旦發(fā)生流感,主要是加強(qiáng)護(hù)理(發(fā)病后臥床休息,多飲水,進(jìn)食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物),必要時(shí)給予對(duì)癥處理,防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

    8)可通過(guò)疫苗預(yù)防,常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗,每年應(yīng)加強(qiáng)免疫次,用于體弱、老幼、多病者。            

    五、呼吸道傳染病的防控措施

    1、防控呼吸道傳染病,關(guān)鍵要做到 “四早”,即:早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。

    2、學(xué)校教室、宿舍等人員集中的場(chǎng)所每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣流通,每次應(yīng)在半小時(shí)以上。

    3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。在呼吸道傳染病高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),好戴口罩。

    4、多喝水:讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。

    5、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是個(gè)很有益的鍛煉。(但霧天不要晨練,因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì),而且水汽較多,會(huì)影響人體肺部的氣體交換)。

     6、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。

    7、可進(jìn)行免疫預(yù)防:流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。


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